チェルシー’s blog

日々の記録を色々と…

クルミ購入!!オメガ3脂肪酸

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こんばんわ〜

先日Amazonから荷物が届きました〜




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クルミ1kgです!!



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裏はこんな感じで無駄にオシャレ笑




そう、クルミにはオメガ3脂肪酸といった超超超優秀な脂肪分がたっぷり含まれてるということで試しに購入してみました!!!


オメガ3脂肪酸とは…







って説明しようと思いましたが他のブログで紹介してる人のやつ見た方が絶対にわかりやすいので割愛しました笑




私は1日5粒ずつ間食として夕方に摂取していこうと思います。



アンダーカロリー生活の脂肪燃焼を加速させる一手になる事を期待しながら日々摂取していこうと思います。





でわでわ(´-ω-`)